Existen muchos métodos, reglas y buenas prácticas para todo. Si quieres ser productivo hay técnicas para ello como GTD o Pomodoro. Si quieres ponerte en forma te buscas un sistema de nutrición y un plan de entrenamiento, etc. Para todo ya hay uno o más sistemas, hay teoría y metodologías que puedes aprender.

Lo interesante es que no somos máquinas, no somos robots y seguir un sistema de forma religiosa puede ser estresante, ahí es cuando creas tu propio sistema. Tu propio estilo de ser productivo, tu propia forma de hablarle a las chicas, tu único plan de entrenamiento o tu manera personal de hacer lo que sea. Pero primero, debes aprender cómo funcionan las cosas, luego viene tu sello personal, tu creatividad y tu estilo de ser una persona, no un robot.

(Fuente: lifehack.org)