Sobrevive las fiestas de fin de año

- Estrés. salir de compras y organizar las fiestas de fin de año puede ser muy estresante. Procura crear una lista de tareas y planificar tu día. Tómate un tiempo para concentrarte y respirar profundo.
- Resaca. No existen curas milagrosas para la resaca, aunque hay muchos métodos que minimizan sus síntomas. De todas formas lo mejor es prevenir.
- Acidez. También la clave es prevenir. Modera el consumo de alcohol y de comidas grasas. Prefiere las carnes blancas a las rojas, y todo con moderación.
(Fuente: rd.com)


